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Une Nouvelle Expérience La Sophrologie Avec Dominique


QUI JE SUIS…
J'ai été pendant plusieurs années aide-soignante. 
Souhaitant enrichir mes compétences et aspirant à de nouvelles attentes professionnelles, j'ai suivi pendant deux ans une formation de sophrologue.
J'ai retrouvé dans la sophrologie la relation d'aide qui m'a toujours attirée et qui a été le fil conducteur de mon parcours professionnel. Elle est fondée sur les valeurs dans lesquelles je me reconnais, le respect, la dignité, la confiance, et la bienveillance.
Je suis installée en tant que Sophrologue dans la ville de Saint – Paul – Trois – Châteaux dans la Drôme.

POURQUOI FAIRE EXPÉRIENCE DE LA SOPHROLOGIE ?
Lors d'un court séjour, Laissez-vous porter par une séance de sophrologie. La sophrologie va pouvoir vous détendre juste avant un bon repas, vous apporter légèreté et évasion ou pourquoi pas gérer votre sommeil.
Ou tout simplement prendre soin de vous et vous offrir une heure de bien-être à l'écoute de votre corps.

LA SOPHROLOGIE MODE D'EMPLOI 
Inspirée de l'hypnose et de disciplines orientales telles que le yoga ou le zen, la sophrologie est une méthode de relaxation de type dynamique qui a pour objectif de transformer nos angoisses ou phobies en pensées positives. Cette pratique psycho corporelle s'appuie essentiellement sur la détente physique, obtenue grâce à des exercices de respiration, et la visualisation d'images apaisantes. Cette discipline, qui fait partie des thérapies brèves, peut également se travailler sur le long terme. Alors nommée sophorose-analyse, elle tient compte de l'héritage des analystes européens et amène le patient à privilégier l'instrument de la parole.
DURÉE DE LA SÉANCE : 1 h

TARIFS : 28 €/personnes en séance collectives (à partir de 3 personnes)
55 €/personne en séance individuelle.
90 €/ par couple (même séance)
POUR QUI ?
Pour toutes personnes âgées de 5 à 99 ans et voulant passer une heure de détente.